スポーツパフォーマンスUPコース

「スピードや俊敏性を高めたいが、自己流のトレーニングでは限界を感じている」
「ケガを予防しながら、競技に必要な筋力や柔軟性を向上させたい」

このような悩みを持っている方、スポーツでのパフォーマンスを最大化したい方へ、REVEARTHの「スポーツパフォーマンスUPコース」がおすすめです。パーソナルトレーニングでプロのトレーナーが個別指導し、筋力強化や持久力向上、俊敏性アップを効果的にサポートします。最新設備と専門的なトレーニングプログラムで、競技力を飛躍的に向上。目標達成と自己ベスト更新を目指すなら、REVEARTHで新しい自分を始めましょう。

スポーツパフォーマンスUPコース
概要

REVEARTHのスポーツパフォーマンスUPコースは、オリンピック経験を持つプロトレーナーが、アスリートやスポーツ愛好者の競技力向上を徹底的にサポートします。個々の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムで、筋力、持久力、俊敏性をバランスよく強化。最新のトレーニング設備と科学的アプローチを活用し、パフォーマンスの最大化を実現します。

伊丹市のパーソナルジムとして、安心して取り組める環境を提供し、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応。メンタルサポートも充実しており、継続的なモチベーション維持をお手伝いします。

無料カウンセリングや体験セッションもご用意しているため、初めての方でも気軽にREVEARTHのサービスを体験できます。あなたの理想のパフォーマンスを実現し、競技力を飛躍的に高めたい方は、ぜひREVEARTHのスポーツパフォーマンスUPコースをご利用ください。REVEARTHがあなたの目標達成を全力でサポートし、健康と美を提供します。

スポーツパフォーマンスUPコース
特徴

スポーツパフォーマンスUPコースは、競技力の向上を目指すアスリートやスポーツ愛好者向けの特別なプログラムです。オリンピック選手に帯同した経験を持つトレーナーが、個々の目標や競技特性に合わせたトレーニングを設計し、筋力、持久力、スピード、俊敏性を効果的に強化します。また、ケガの予防を重視し、安全かつ効率的にパフォーマンス向上をサポート。最新設備の整った環境で、安心してトレーニングに取り組めます。

あなた専用のトレーニングで競技力を引き出す

スポーツパフォーマンスUPコースでは、競技ごとの特性や個々の目標に応じたオーダーメイドトレーニングを提供します。筋力、持久力、スピード、俊敏性といった競技に必要な要素を、科学的根拠に基づいてバランスよく強化。まずは丁寧なカウンセリングを通じて、現在の課題や目標を明確にし、それに基づいた最適なプログラムを設計します。個別に最適化されたトレーニングは、競技力を飛躍的に向上させるだけでなく、効率的に目標を達成できる道筋を示します。すべてのプログラムは、無理なく継続できるよう、あなたのペースに合わせて進行します。

オリンピック選手を支えたトレーナーによる専門サポート

オリンピック選手に帯同した経験を持つトレーナーが、あなたの競技パフォーマンスを最大化するための専門的なサポートを提供します。オリンピック選手を支える中で培った豊富な知識と技術を活かし、競技特有の課題に対応。あなたの強みを伸ばし、弱点を克服するための戦略的なトレーニングを実施します。さらに、競技のトップレベルで得た最新のトレーニング理論と実践を融合させ、競技の枠を超えた総合的な身体能力の向上をサポートします。高度な指導の下で、自己ベスト更新に向けて安全かつ効率的にトレーニングを進めましょう。

ケガ予防とリカバリーを重視した安全なトレーニング

スポーツパフォーマンスの向上には、ケガの予防が不可欠です。このコースでは、トレーニング中のケガを未然に防ぐため、正しいフォームや適切な負荷を徹底して指導します。また、過去にケガをしたことがある方や、リカバリー中の方にも最適なプログラムを提供し、安全に競技へ復帰できるようサポートします。トレーナーが常にあなたの体の状態を確認しながら、無理のないトレーニングを行い、長期的な競技力の向上を目指します。ケガを防ぎながら競技力を高める安全で効果的なトレーニング環境を提供します。

スポーツパフォーマンスUPコースでよくある質問

ダイエットコースはどれくらいの期間で結果が出ますか？

目安として3か月ほどで効果を感じる方が多いです。

ダイエットコースに食事管理は含まれていますか？

はい、栄養バランスを考慮した食事のサポートが含まれています。

リバウンドを防ぐためのサポートはありますか？

はい、ございます。生活習慣の改善や継続的な食事指導を行います。

ダイエットコースはどの年齢層でも受けられますか？

はい、幅広い年齢層の方に対応しています。

食事制限は厳しいですか？

極端な食事制限は行わず、健康的で続けやすい食事を提案します。

まずは無料体験から！

体験トレーニング

TRIAL TRAINING

まずは体験！パーソナルトレーニングが初めてでもお気軽にお試しできます

カウンセリング

約15分

現在の悩みや、運動習慣、目標などについて詳しくお伺いし、あなたの目的に合わせたアドバイスをいたします。

 

身体測定

約10分

身長・体重・体脂肪率など身体の測定と姿勢・柔軟性・動きを詳しく調べ、お客様に合ったプランを策定します。

 

トレーニング

約75分

カウンセリングと身体測定結果をもとに、パーソナルトレーニングを実施します。運動初心者でもご安心ください。

　

体験トレーニング

• カウンセリング身体測定
• 入会金・事務手数料
• パーソナルトレーニング

0円*

体験トレーニングを申込む

*体験料5,500円が当日入会で無料

　

コース一覧

COURSE

当ジムでは、目的に応じた多彩なコースを提供し、個別のトレーニングプランで理想の体型をサポートします

体験トレーニング

ダイエット

ボディメイク

ヒップアップ

機能改善

スポーツパフォーマンスUP

料金

PRICE

目的に合わせた多様な料金プランをご用意。無理なく続けられるプランで理想の体型を目指します

都度払い

回数券

お客様の声・口コミ

VOICE

選ばれ続ける理由！本気で変わった方々の口コミをチェック

Google 口コミレビュー

★★★★★

平均 5.0

 
 
 
  
 
 
 
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 ぱー 
 
 
 
  
歳をとったときに動ける身体になりたいと思い、通わせてもらっています。 身体のラインが綺麗になり、姿勢もよくなりました。
  
 
  
 
 
 
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 m i 
 
 
 
  
昔から猫背で姿勢が悪くて今まで集団指導のヨガへ通ったり、猫背矯正の整骨院へ通ったりしましたが真面目に通っている割に継続的な効果を感じられませんでした。 産後と年齢的に代謝も落ちてきて、太った体重をどうにも減らすことができなくなりました。 姿勢が悪いので正しいフォームで1人でトレーニングする自信がなくて、パーソナルジムへ行くことを決意しました。 結論、本当に通ってよかったです。トレーニング中に正しいフォームでトレーニングできるように常にチェックしてもらえるので安心してトレーニングできます。猫背もだいぶ改善されてきているし、もっと早くパーソナルジムへ通えばよかったと思います。トレーナーさんの人柄の良さや的確な指導のおかげもあるので、いろいろ調べてここのジムにしてよかったです。
  
 
  
 
 
 
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 あん 
 
 
 
  
競技のパフォーマンス向上の為に利用しましたが、身体の癖や弱い部分を見つけてトレーニングしてくださるので、バランスが良くなり結果に繋がりました。
  
 
  
 
 
 
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 butter ogura 
 
 
 
  
元々の体の癖や、競技の特性上どうしてもバランスが悪くなるところを正すようなトレーニングメニューを組んでくださいます！ 続けることによって、練習の時の動きの良さや、力の加え方がわかるようになったので、改めてトレーニングって大事だな、と思わせてくれました！
  
 
  
 
 
 
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 rintaro yan 
 
 
 
  
10年以上お世話になっています！ ケアからトレーニング、何から何までサポートしてくださり、怪我をした時の対応も含め、信頼できるトレーナーさんです！
  
 
  
 
 
 
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 笹原景一朗 
 
 
 
  
駅からのアクセスも良く、また室内も清潔感があり通いやすいです。 身体の悩みも、トレーナーさんが一緒に解決して下さる素晴らしいジムです。
  
 
  
 
 
 
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 suzuki Haruna 
 
 
 
  
伊丹でパーソナルジムを探していたところ、トップアスリートや一般の方々まで幅広くサポートしている酒井さんのトレーニングはとても楽しく、続けることができています！ ピラティスも今度受けてみたいと思います
  
 
  
 
 
 
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 r s 
 
 
 
  
膝の痛みを抱えていたことから伊丹のパーソナルトレーニングジムで健康的な体になれるジムを探していましたところREVEARTHさんにお世話になりました。 施設は綺麗なのはもちろん、トレーナーさんがすごい方で的確に体の状態を把握してくださり、それに合わせたメニューを組んでくださります。トレーニング中の動作に対しても非常に細かく丁寧に指導してくださります。 そうして通ってる中、次第に膝の痛みはなくなり、今では快適に過ごせるようになりました！ これからも末長く健康でいられるよう通い続けたいと思います！
  
 
  
 
 
 
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 R K 
 
 
 
  
通い始めて1年以上になります。カチカチだった体もほぐれ、猫背も治ってきました！ トレーナーさんは、イメージしやすい言葉を使って伝えるのが上手です。いつも前向きな声かけをしてくださるので、トレーニングの後は体だけでなく気持ちもスッキリします。
  
 
  
 
 
 
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 重岡麻紀 
 
 
 
  
伊丹市でパーソナルジムを探しておりました。 こちらに通って、50肩も良くなりましたし、身体の歪みなども教えていただき、毎回楽しく運動しています。
  
 
  
 
 
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トレーナー紹介

TRAINER

オリンピック経験を持つプロトレーナーが、あなたの目標に合わせて効果的な個別指導を行います

パーソナルトレーナー

酒井翔平

これまでたくさんのアスリート、オリンピック選手などの指導経験から痛みや不調の改善・スポーツパフォーマンス向上が得意です！

資格

　・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー/JSPO-AT
　・日本トレーニング協会認定トレーニング指導者/JATI-ATI

経歴

　・日本オリンピック委員会強化スタッフ
　・日本スケート連盟強化スタッフ
　・日本スポーツ振興センター HPS委嘱スタッフ
　・平昌オリンピック 田中刑事選手帯同トレーナー
　・フィギュアスケート全日本強化合宿
　・フィギュアスケート全国有望新人発掘合宿
　・フィギュアスケートグループ、個人選手多数指導

パーソナルジム紹介

GYM

最新トレーニングマシン、広々スペース、清潔な更衣室を備えた充実のパーソナルジムです。

アクセス

ACCESS

REVEARTHは伊丹駅から徒歩5分、駐車場完備でアクセス抜群のパーソナルジムです

住所

〒664-0851 兵庫県伊丹市中央3丁目２－６ ICB伊丹中央ビル402

行き方

• 阪急伊丹線伊丹駅から徒歩4分
• JR宝塚線伊丹駅から徒歩8分

地図