「スピードや俊敏性を高めたいが、自己流のトレーニングでは限界を感じている」
「ケガを予防しながら、競技に必要な筋力や柔軟性を向上させたい」
このような悩みを持っている方、スポーツでのパフォーマンスを最大化したい方へ、REVEARTHの「スポーツパフォーマンスUPコース」がおすすめです。パーソナルトレーニングでプロのトレーナーが個別指導し、筋力強化や持久力向上、俊敏性アップを効果的にサポートします。最新設備と専門的なトレーニングプログラムで、競技力を飛躍的に向上。目標達成と自己ベスト更新を目指すなら、REVEARTHで新しい自分を始めましょう。
スポーツパフォーマンスUPコース
概要
REVEARTHのスポーツパフォーマンスUPコースは、オリンピック経験を持つプロトレーナーが、アスリートやスポーツ愛好者の競技力向上を徹底的にサポートします。個々の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムで、筋力、持久力、俊敏性をバランスよく強化。最新のトレーニング設備と科学的アプローチを活用し、パフォーマンスの最大化を実現します。
伊丹市のパーソナルジムとして、安心して取り組める環境を提供し、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応。メンタルサポートも充実しており、継続的なモチベーション維持をお手伝いします。
無料カウンセリングや体験セッションもご用意しているため、初めての方でも気軽にREVEARTHのサービスを体験できます。あなたの理想のパフォーマンスを実現し、競技力を飛躍的に高めたい方は、ぜひREVEARTHのスポーツパフォーマンスUPコースをご利用ください。REVEARTHがあなたの目標達成を全力でサポートし、健康と美を提供します。
スポーツパフォーマンスUPコース
特徴
スポーツパフォーマンスUPコースは、競技力の向上を目指すアスリートやスポーツ愛好者向けの特別なプログラムです。オリンピック選手に帯同した経験を持つトレーナーが、個々の目標や競技特性に合わせたトレーニングを設計し、筋力、持久力、スピード、俊敏性を効果的に強化します。また、ケガの予防を重視し、安全かつ効率的にパフォーマンス向上をサポート。最新設備の整った環境で、安心してトレーニングに取り組めます。
あなた専用のトレーニングで競技力を引き出す
スポーツパフォーマンスUPコースでは、競技ごとの特性や個々の目標に応じたオーダーメイドトレーニングを提供します。筋力、持久力、スピード、俊敏性といった競技に必要な要素を、科学的根拠に基づいてバランスよく強化。まずは丁寧なカウンセリングを通じて、現在の課題や目標を明確にし、それに基づいた最適なプログラムを設計します。個別に最適化されたトレーニングは、競技力を飛躍的に向上させるだけでなく、効率的に目標を達成できる道筋を示します。すべてのプログラムは、無理なく継続できるよう、あなたのペースに合わせて進行します。
オリンピック選手を支えたトレーナーによる専門サポート
オリンピック選手に帯同した経験を持つトレーナーが、あなたの競技パフォーマンスを最大化するための専門的なサポートを提供します。オリンピック選手を支える中で培った豊富な知識と技術を活かし、競技特有の課題に対応。あなたの強みを伸ばし、弱点を克服するための戦略的なトレーニングを実施します。さらに、競技のトップレベルで得た最新のトレーニング理論と実践を融合させ、競技の枠を超えた総合的な身体能力の向上をサポートします。高度な指導の下で、自己ベスト更新に向けて安全かつ効率的にトレーニングを進めましょう。
ケガ予防とリカバリーを重視した安全なトレーニング
スポーツパフォーマンスの向上には、ケガの予防が不可欠です。このコースでは、トレーニング中のケガを未然に防ぐため、正しいフォームや適切な負荷を徹底して指導します。また、過去にケガをしたことがある方や、リカバリー中の方にも最適なプログラムを提供し、安全に競技へ復帰できるようサポートします。トレーナーが常にあなたの体の状態を確認しながら、無理のないトレーニングを行い、長期的な競技力の向上を目指します。ケガを防ぎながら競技力を高める安全で効果的なトレーニング環境を提供します。
スポーツパフォーマンスUPコースでよくある質問
- ダイエットコースはどれくらいの期間で結果が出ますか？
-
目安として3か月ほどで効果を感じる方が多いです。
- ダイエットコースに食事管理は含まれていますか？
-
はい、栄養バランスを考慮した食事のサポートが含まれています。
- リバウンドを防ぐためのサポートはありますか？
-
はい、ございます。生活習慣の改善や継続的な食事指導を行います。
- ダイエットコースはどの年齢層でも受けられますか？
-
はい、幅広い年齢層の方に対応しています。
- 食事制限は厳しいですか？
-
極端な食事制限は行わず、健康的で続けやすい食事を提案します。
体験トレーニング
TRIAL TRAINING
まずは体験！パーソナルトレーニングが初めてでもお気軽にお試しできます
カウンセリング
約15分
現在の悩みや、運動習慣、目標などについて詳しくお伺いし、あなたの目的に合わせたアドバイスをいたします。
身体測定
約10分
身長・体重・体脂肪率など身体の測定と姿勢・柔軟性・動きを詳しく調べ、お客様に合ったプランを策定します。
トレーニング
約75分
カウンセリングと身体測定結果をもとに、パーソナルトレーニングを実施します。運動初心者でもご安心ください。
体験トレーニング
- カウンセリング身体測定
- 入会金・事務手数料
- パーソナルトレーニング
0円*
*体験料5,500円が当日入会で無料
コース一覧
COURSE
当ジムでは、目的に応じた多彩なコースを提供し、個別のトレーニングプランで理想の体型をサポートします
体験トレーニング
ダイエット
ボディメイク
ヒップアップ
機能改善
スポーツパフォーマンスUP
料金
PRICE
目的に合わせた多様な料金プランをご用意。無理なく続けられるプランで理想の体型を目指します
体験トレーニング
- カウンセリング身体測定
- 入会金・事務手数料
- パーソナルトレーニング
0円*
*体験料5,500円が当日入会で無料
都度払い
パーソナルトレーニング
1回当たり料金
9,000円
回数券
8回券
69,200円
1回あたり8,650円
2,800円お得
※有効期限：3ヶ月
16回券
132,800円
1回あたり8,300円
11,200円お得
※有効期限：5ヶ月
24回券
190,800円
1回あたり7,950円
25,200円お得
※有効期限：4ヶ月
32回券
243,200円
1回あたり7,600円
44,800円お得
※有効期限：6ヶ月
お客様の声・口コミ
VOICE
選ばれ続ける理由！本気で変わった方々の口コミをチェック
Google 口コミレビュー
★★★★★
平均 5.0
トレーナー紹介
TRAINER
オリンピック経験を持つプロトレーナーが、あなたの目標に合わせて効果的な個別指導を行います
パーソナルトレーナー
酒井翔平
これまでたくさんのアスリート、オリンピック選手などの指導経験から痛みや不調の改善・スポーツパフォーマンス向上が得意です！
資格
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー/JSPO-AT
・日本トレーニング協会認定トレーニング指導者/JATI-ATI
経歴
・日本オリンピック委員会強化スタッフ
・日本スケート連盟強化スタッフ
・日本スポーツ振興センター HPS委嘱スタッフ
・平昌オリンピック 田中刑事選手帯同トレーナー
・フィギュアスケート全日本強化合宿
・フィギュアスケート全国有望新人発掘合宿
・フィギュアスケートグループ、個人選手多数指導
パーソナルジム紹介
GYM
最新トレーニングマシン、広々スペース、清潔な更衣室を備えた充実のパーソナルジムです。
アクセス
ACCESS
REVEARTHは伊丹駅から徒歩5分、駐車場完備でアクセス抜群のパーソナルジムです
住所
〒664-0851 兵庫県伊丹市中央3丁目２－６ ICB伊丹中央ビル402
行き方
- 阪急伊丹線伊丹駅から徒歩4分
- JR宝塚線伊丹駅から徒歩8分